Jag har inte varit så duktig med att träna på sistonde, det blir ett gympass i månaden kanske, tycker att det suger just nu. Det är så tråkigt att gymma, :/
Men jag försöker att köra på med joggningen i alla fall och det blir inte heller ofta, men när jag väl kommer ut, cirka 1 ggr i veckan, så går det bara bättre och bättre.
I söndags sprang jag 3 km utan att stanna, sen stannade jag 30 sekunder och knöt skorna och sprang 1,7 km till mitt hem. Alltså sammanlagt 4,7 km på 40 minuter. Det är ingen supertid direkt. Men jag sprang i alla fall och det är huvudsaken :)
Så nu ska jag lägga ner allt vad joggingprogrammet heter och bara köra 5 km utan att stanna och försöka få bättre och bättre tid, tills jag kan springa 5 km på 30 minuter. Sen får jag sätta upp ett nytt mål :)

Jag var lite nervös över att ha sprungit så långt medans jag var snuvig, men efter att ha snackat med farsan som är gympalärare så vart jag lite lugnare. Man får inte hjärnhinneinflammation av att springa när man är förkyld.
Men däremot fick jag ögonhinneinflammation när jag vaknade upp! Hurra!! *not* men en kompis har langat lite ögonsalva med antibiotika till mig, så jag ska förhoppningsvis vara bra igen om några dagar :) och då påt igen ba :)

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Är nyligen hemkommen från två dagar på Kolmården och en hotelnatt i centrala Norrköping. Det har varit fantastiskt mysigt! Första gången vi åker så här på en planerad semester och äter varenda mål på restaurang och bor på hotell och bara myser med L...

Var på bröllop igår och hade en riktigt rolig dag med mycket spex, skratt, dans, svett och nattbad. Jag tog bort två leverfläckar i onsdags och hade två fina plåster på ena bröstet. I fyllan och villan glömdes det bort att jag skulle ta det lugnt, ...

Härliga fredag! Sixten har varit hemma hela veckan för ögoninflammation, så jäkla segt för han, blir aldrig av med det känns det som.. Iförrgår körde jag ett löppass men orkade bara springa 2 km innan jag fick världens håll och mjölksyra i benen, fy...

Jag skäms nästan över att berätta det här,men jag är så förbannat glömsk nuförtiden. Min plånbok försvinner hela tiden! Kompisarna garvar åt mig för ett jag lägger ifrån mig plånboken jämt och ständigt, i baren, i bilen, i taxin, i solariumet. Al...

Vilken helg!! I lördags hade vi mösexa och svenhippa! En fantastiskt kul dag med mycket skoj, bus och skratt! Jag valde att köra oss flickor i stan, så jag var nykter största delen av dagen. Men på eftermiddagen och kvällen fick jag supa till orden...